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Nuestros padres son los encargados de cuidarnos y criarnos cuando somos pequeños, y cuando alcanzan una avanzada edad nos toca devolverles ese favor. Cuando tenemos que cuidar de nuestros mayores, el mayor problema no es la edad en sí, sino otras afecciones causadas...

La siesta perfecta

La siesta perfecta. Se trata, para muchos, de uno de los grandes placeres de la vida. Y es que después de comer, es muy difícil que no te invada el sueño. Una buena siesta nos permite recuperar energía y descansar en medio de un día de trabajo. Algunos estudios de la...

Colchón viscoeslástico Alicia

Colchón viscoelástico Alicia: ¡La seguridad de un descanso de calidad!. En Siessta, siempre os estamos hablando de la importancia de descansar bien cada día, ¡y es que lo es!. Cuando no descansamos cómo es debido nos levantamos cansados, faltos de energía, como si el...

Fases del sueño

Ya os comentamos hace un tiempo a cerca de las fases del sueño, y hoy hemos querido ampliar esa información. Muchas veces nos preguntamos: ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando estamos durmiendo? A continuación vamos a explicar las fases del sueño. Para empezar,...

Colchón caravana de espuma Ventura standard/especial

Colchón caravana de espuma Ventura standard/especial. ¡El verano ya está cerca!. Cada vez se notan los días más largos y el buen tiempo. Y esto hace que nos entren más ganas de salir a disfrutar de los días. Y para aquellos afortunados que tienen caravana o furgoneta,...

Cosas que no sabías sobre el sueño

Cosas que no sabías sobre el sueño: En Siessta.es, somos expertos en descanso. Es por ello que hoy hemos querido traerte algunas cosas que quizás desconocías sobre el sueño. Y es que, dormir, se encuentra entre uno de los mayores placeres de la vida. Por eso, pasamos...