Blog: No te pierdas nuestros consejos para tu colchón

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COLCHÓN VISCOELÁSTICO DANIELA

Seguro que coincides con nosotros en el hecho de pensar que el descanso es una de las cosas más importantes de nuestro día a día. Es lo que nos va a permitir afrontar con energía el duro día que tenemos por delante. Es tan importante que cuando no descansamos lo...

Parálisis del sueño o subida del muerto: ¿De qué se trata?

La parálisis del sueño o, conocida popularmente como subida del muerto, es un trastorno en el que no nos podemos mover ni hablar cuando nos despertamos. Es más común de lo que parece, y suele generar mucha angustia a quien lo sufre. Esto es debido a que puede ir...

El método 4-7-8: Una ayuda para conciliar el sueño

Muchas veces nos encontramos en la cama dando vueltas sin poder dormirnos. Esta falta de sueño va a afectar a tu rendimiento el día siguiente. También es perjudicial no solo para la salud física sino también para el bienestar emocional. Son muchos los métodos que...

¿Viscoelástica o látex? Diferencias

Son muchas las personas a las que les cuesta decidirse entre un colchón de viscoelástica o látex. Por eso, vamos a explicar sus principales beneficios para que en base a ellos puedas elegir el que mejor se adapte a ti. Y es que estos dos materiales destacan por su...

Cuándo cambiar el colchón

Muchas veces nos preguntamos si nuestro colchón necesita un cambio ahora más que nunca, ¿cuándo surge esta pregunta?. Cuando notamos que algo en nuestro descanso no va bien. Y es que estás cansad@ de escuchar eso de que "Quién descansa bien se despierta lleno de...

Caer al vacío: ¿Por qué se produce esa sensación mientras dormimos?

Te ponemos en situación. Son las tantas de la madrugada y te despiertas de un salto. Sientes que te has caído al vacío o que te han dado un empujón. Tu corazón y tus vísceras aún están reaccionando al pánico. Seguro que en algún momento de tu vida has experimentado...