Permanecer despiertos mucho tiempo, ¿es posible?. ¿Cuánto tiempo somos capaces de estar sin dormir?. ¿Es perjudicial dormir pocas horas?. Puede que alguna vez en tu vida te hayas hecho estas preguntas. ¡Hoy vamos a darles respuesta!. Podemos decir que la respuesta a...
Seguro que coincides con nosotros en el hecho de pensar que el descanso es una de las cosas más importantes de nuestro día a día. Es lo que nos va a permitir afrontar con energía el duro día que tenemos por delante. Es tan importante que cuando no descansamos lo...
La parálisis del sueño o, conocida popularmente como subida del muerto, es un trastorno en el que no nos podemos mover ni hablar cuando nos despertamos. Es más común de lo que parece, y suele generar mucha angustia a quien lo sufre. Esto es debido a que puede ir...
Muchas veces nos encontramos en la cama dando vueltas sin poder dormirnos. Esta falta de sueño va a afectar a tu rendimiento el día siguiente. También es perjudicial no solo para la salud física sino también para el bienestar emocional. Son muchos los métodos que...
Son muchas las personas a las que les cuesta decidirse entre un colchón de viscoelástica o látex. Por eso, vamos a explicar sus principales beneficios para que en base a ellos puedas elegir el que mejor se adapte a ti. Y es que estos dos materiales destacan por su...
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